exercic

e sto nisam igrao na Bornu

To je problem sto nikad nista nije sigurno, moze se nekim slucajem desiti da barca bude x ili ne daj boze popusi, ali sanse za to su jakooo male, jednostavno messi je tu, moraju pobijediti, nema druge opcije.. prije davno sam znao tako igrati samo accu, tipa 10-20 kn, i nabacam 7-10 pobjeda na favorite, par tenisa, i jedan over u NBA (odaberem par koji ima najnizu granicu, i uvijek je prolazio over) i dosta cesto je znalo proci, bitno je da favoriti pobjede, nema zezancije hendikepi, ,oba daju itd. za to u to vrijeme nisam ni znao sta je, toliko sam bio noob, ali je prolazilo.. za 10 kn sam cesto znao dobiti 130-150 kn, pa ako prodje, onda za 20 kn odigram.. i nisam bio u minusu jer sam igrao samo vikendima. btw htio sam staviti i na Corica, odlican koef, do sad uvijek kad sam stavio na njega, pa makar i nije bio favorit, uvijek je lik pobjedio, jos dok je bio dosta slabije rangiran na ljestviti, znao je lik dobiti puno jace rangirane igrace. Ali me muci sto je dvorana i podloga, ne znam kakav je tu

ali secer nije problem.. pogotovo ne iz voca, jer ces ga unijeti mizerno malo. neces pojesti 5 kg banana svaki dan, ne? sto se fruktoze tice, opet gram secera iz voca nije gram fruktoze tako da ces i nje unijeti puno manje nego secera.. uostalom, secer nije problem ako ga racunas u dnevni unos kalorija, racunas ga u unos UH i to je to.. i dalje ces mrsaviti ako zadovoljis deficit, cista matematika. treba jesti i voce i povrce

nego jel prati tko onaj kanal oddsmarket? imaju odlicne analiticare za sve sportove, cak i razlicite za svaku ligu, i dosta toga prolazi, takodjer svatko od njih zapravo odigra te parove i ulaze prave novce, tako da nije samo prica

Recite vi meni strucnjaci, koje su sanse da ova 2 listica prodju? btw igrao sam u zemaljskoj kladi, bezveze random, mislim da bi trebali svi favoriti ovo kolo pobjediti,vise nema nepoznanica.. Mislim da ovo kolo ne bi trebalo biti iznenadjenja,, city mora razvalit ove, juve mora pobijediti, atletico mora dobiti, barca s messinjom mora ostvariti prvu pobjedu, arsenal nema sanse da ne dobije, mora!! i mislim da ce svaki favorit razvaliti svoje suparnike s bar 3 gola razlike. idem sad samo na accu, ako prodje prodje, ako ne, sutra cemo opet 1 listic bayern hendikep -1 man city vs watford over 2.5 gola juventus pobjeda atletico m pobjeda barca pobjeda arsenal pobjeda koef je ravno 6, ulog 10 eura drugi listic : medvedev pobjeda bayern pobjeda man city over 3.5 gola atletico pobjeda barca over 2.5 gola sevilla real oba daju gol bologna roma oba daju gol arsenal over 2.5 chelsea liverpool over 1.5 koef 27,20, ulog 10 Treci sam mislio odigrat na liverpool i totenhem, u teoriji bi oba trebali pobijediti, ali nikad ne znas kakav ce dan imati celzi,ako budu igrali vrhunski, 1x je garantiran

i dosli smo do zakljucka, kalorijski unos je taj koji je najbitniji. bio keto ili bilo koja druga prehrana...

U pravu si da je secer secer bio u vocu ili bilo gdje.. ALI... zasto je secer los? s vocem unosis secer, ali unosis i vitamine, minerale, vlakna itd..

nije tesko naci jedan par koji ce proci, problem je : 1. uvijek stavis jos jedan ili vise parova, i neki naravno padne 2. taj jedan par koji je uglavnom siguran, tj 99% sanse da prodje, ugl je manji keoficijent, i da bi igrao single na njega, treba dosta para uloziti da bi se isplatilo

ako si u prevelikom kcal deficitu da.... zato je bitno unositi puno masnoca da ne stvaras veliki deficit.. sve je u kalorijama, bio na keto, ili obicnoj prehrani gdje unosis i UH... mrsavis i debljas se zbog kalorijskog unosa a ne zbog izbacivanja ili ubacivanja neke namirnice, makronutrienta itd... logicno ako izbacis UH da ces automatski stvoriti veci deficit, ali njega treba nadoknaditi mastima

nije istina.. protein isto ima 4 kalorije po gramu, tako da visak sigurno ne poseres....svaka kalorija koju uneses je kalorija.. iz bilo cega, nece nestati.. proteina je gradivni makronutrient, ali takodjer ako ga uneses previse,sigurno tijelo nece sve apsorbirati i iskoristiti za ono sto ti je cilj, jer u tom slucaju bi sto vise proteina bilo bolje, tj imao bi uvijek benefita od toga.. a to naravno nije. bas suprotno, trebao bi povecati masnoce. keto dijeta je low - moderate protein, i high fat

O tome i pricam.. prehrana treba biti ona koja je lako odrziva na duze staze... ketoza aposolutno nema nikakvih prednosti, ali ako osobi pase i odrziva je, pa radi je, kao da je problem.

Pa UH su energija, snaga..vise ce ti trening patiti ako smanjis ili jos gore izbacis UH upotpunosti .. ketoza je ok ako ti je odrziva, ali vecini ljudi nije.... uostalom za mrsavljenje ketoza nema apsolutno nikakvih benefita vs obicna prehrana koja ukljucuje sva 3 makronutrienta, naravno ako je kalorijski unos jednak Zasto voce jako rijetko? voce je puno vitamina, vlakana itd... pomfrit je samo ime, to ne znaci automatski da mora biti przen u litri ulja itd.. mozes ga napraviti i bez ulja, dobijes isto POMFRIT

da je netalent, ne bi sudio, ne?

tocnije, kalorija. Iako naravno da ako kontroliras unos P M UH da ces rezati kalorije iz UH i masti, neces iz proteina a. ali da..

dajte mi neki par za danas koji nema sanse da padne

a ja se bas kladio na Basilashvilija

Posto zadnjih dana nista ne prolazi, ili uvijek bude neki par koji bi trebao biti siguran, a na kraju padne.. posto je kladjenje ipak samo sreca (uglavnom).. odlucio sam odustati od tih "sigurica".. i preci na mali ulog, vise parova over 1,5 , 2,5 ili oba daju gol, i ako prodje prodje, ako ne, koga hebe.. mislim da je danas odlicna ponuda za to, pa od cijele ponude sastaviti 3-5 listica , nesto ce valjda proci

danas jos gore sto se tice rezultata, nista nece proci igrajte over under APP

to je bio sarkasticni odgovor na onog lika koji je napisao cijeli roman kako inter ovo sigurno dobija, da nema sanse da izgubi, da ce ulozit sve sta ima na pobjedu intera

tko je ono rekao da inter ima sanse za osvojiti naslov? ne vjerujem da ce biti i 3 u skupini

hahah.. srecom pa sam igrao over 1.5 .. za messija se zna da nece startati, ipak nije igrao par mjeseci.. ali ce uci u drugom umjesto onog fatija

cujte momci, inter danas pobjeduje, to je zicercina, stavite sve sto imate na taj par, ako padne, ja vam vracam

znam, ninca je dobar samo sto u zadnje vrijeme ne stavlja puno utakmica

ovaj lik zna Americki nogomet.. ili je samo imao sretan dan, vidjet cemo ubuduce https://www.bettingexpert.com/rs/korisnik/profil/betmaster696

ima neki novi cone2001 koji je ovog mjeseca odlican..ugl nincu pratim samo sto su kvote z stvarnosti punoo slabije.tako da ako ga i pratis, profit je manji.ali je opet profit,ne?